Генетика играет большую роль в здоровье вашего сердца. Что вы можете сделать для того, чтобы защитить его - на сегодняшний день?

По WebMD Функция

Пересмотрены Брунильда Насарио, MD

Большинство людей знает, что сердечно-сосудистые заболевания могут работать в семьях, - что если у вас есть семейные истории болезни сердца, может быть в большей степени риску инфаркта, инсульта, сердечной и других проблем. Но сколько семейные истории влияет на здоровье сердца? Какие части семьи дерева являются наиболее важными? А что вы можете сделать по этому поводу?

История семьи и Ваше сердце здравоохранения

Проще говоря, чем ближе родственник, тем больше ваш риск сердечных заболеваний. Если у вас есть "первой степени относительной" - это мать, отец, сестра или брат (или еще один сын или дочь), которые были сердечно-сосудистые заболевания в раннем возрасте, что увеличивает риск развития болезней сердца.

"Чем больше членов семьи у вас есть, чем выше потенциальная опасность", сказал Роджер Блюменталя, MD, директор Джонса Хопкинса Ciccarone центр по профилактике сердечных заболеваний. "Больше, чем один первой степени по отношению с раннего сердца удваивает риск, даже если вы контролируете других факторов".

Так что считать "с раннего возраста"? В целом, говорит Блюменталя, инфарктов, инсультов, а также документально сердечно-сосудистых заболеваний в рамках 55 человек, или одна женщина моложе 65 лет, поднять красный флаг. Чем больше членов семьи у вас есть, чем выше потенциальные риски сердечных болезней.

"Если мы видим несколько первой степени родственники с преждевременным сердечных событий, даже если пациент является молодой и здоровый выглядит иначе, это когда мы бы рассмотреть действительно агрессивных мер по управлению риском сердечно-сосудистых факторов, говорит Стэнли Хазена, MD, раздел голову превентивной кардиологии и сердечно-сосудистые реабилитацию в клинике Кливленда. Например, вместо стрельбы для LDL (плохой холестерин) Уровня менее 130, ваш врач, возможно, хотят, чтобы вы стремиться к 100 или меньше.

Люди с особо прочные семейные истории болезни сердца может быть поставлен на аспирин в более раннем возрасте, чем обычно, или давление лекарство даже граница давления, говорит Блюменталя. "Это лекарство подход, но такой риск должен также мотивировать вас для улучшения ваших диетических привычек и учения".

Что делать, если ваш отец умер от сердечного приступа в 80-х? Это, говорит Хазена, не следует рассматривать как фактор риска для вас. "Тот факт, что половина из нас будет опыт сердечно-сосудистых заболеваний в нашей жизни, поэтому вам придется рассмотреть вопрос, где, со статистикой, в семейной истории, похоже, является существенным фактором. Родителей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания в 80-х в действительности не имеют."

Дальними родственниками и Ваш риск сердечных заболеваний

Что менее ясно, каким образом более дальних родственников, как, например, тети, дяди, бабушки и дедушки, влияет на риск заболеваний сердца.

"Эти данные не столь сильным, но кое-кто считает, она по-прежнему играет важную роль", сказал Блюменталь. Одно исследование показало, что второй степени родственники с сердечно-сосудистыми заболеваниями, также связаны с повышенным риском, имеющих более высокий балл коронарного кальция. "Высокая оценка коронарного кальция предположить ишемической болезни и может быть ранним предупреждением признак болезни сердца.

Однако Хазена сказал, что он обычно не считают, что такие родственники, как часть пациентов рисков. "Это дополнительный оттенок серого вне".

Если существует серьезная история болезни сердца скрытую недподалеку в родословной, может ли здоровый образ жизни сводила риск? Он, вероятно, не могут стереть риск полностью, но она может его значительно черту.

"Вы не можете устранить влияние этих генетических факторов, но, приняв очень здоровый образ жизни - едят хорошо, проводит мероприятия программы, а также активно работает над снижением вашего холестерина и триглицеридов - Вы можете существенно снизить риск," говорит Хазена.Обе болезни сердца и факторов риска, способствующих как и кровяного давления и уровня холестерина, находятся под контролем как генетических и экологических факторов ".

Если у вас есть прочные семейные истории болезни сердца, не показатель, что вы можете подождать до тех пор, пока вы старше заботиться о собственных факторов риска. "Если вы являетесь студентом колледжа с существенно повышенной опасности из-за повышенного уровня холестерина, времени, чтобы начать агрессивную изменение образа жизни и терапии в настоящее время, говорит Хазена. "Чем дольше вы это делаете, тем больше выгод получает с течением времени. Чем моложе вас, тем больше вы выиграют от лечения."

ИСТОЧНИКИ: Роджер Блюменталя, MD, директор Джонса Хопкинса Ciccarone центр по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, Балтимор, Мд Стэнли Хазена, MD, раздел главы, превентивной кардиологии и сердечно-сосудистые реабилитации, клиники Кливленда, штат Огайо.