Сердце болезнь может быть 68% больше шансов на Хронически подчеркнула работников, исследование показывает,

По WebMD Здоровье Новости

Пересмотрены Луиза Чанг, доктор медицины

Январь 24, 2008 - Хронический стресс задание может быть плохой новостью для вашего сердца, в особенности, если ваш образ жизни не является здоровым.

Так сказано в 12-летнего изучения более чем 10000 работников британского правительства в белых воротничков рабочих мест.

В нижней строке: Работники были 68% больше шансов умереть от болезней сердца, страдают nonfatal сердечный приступ, или разработать стенокардия (боль в груди), если они имеют долгосрочные задания стресса.

Отчасти проблема заключается в том, что подчеркнул из работников, как правило, имеют нездоровый рацион питания и не были физически активны. Таким образом жизни была созрела области для улучшения.

Университетский колледж Лондона Tarani Chandola, DPhil и коллегам о своих выводах в сети в европейской Сердце журнал.

Изучение Стресс на работе

На работников, большинство из которых были мужчины, было 35-55 лет, когда началось исследование. Они получили осмотры и сообщили об их питья, курения, диета и физическая активность. Они также оценили их работу стресс дважды в ходе исследования.

Стрессовых рабочих мест было много, и мало давления контроля. Некоторые из них также включены социальные стрессы, плохое начальство и unsupportive коллег.

Chandola команда отслеживается новых случаев болезни сердца - на основании сердца смерти, nonfatal сердечных приступов и стенокардии (сердца, связанных с груди) - среди работников в течение 12 лет.

Эти проблемы были связаны с работы стресс, особенно в более молодых работников, которые были в конце 30-х годов их или 40, когда началось исследование.

Молодые работники, сообщили работе стресс дважды в ходе исследования были 68% больше шансов на развитие болезни сердца, чем те, кто никогда не сообщили работе стресс.

То же самое нельзя сказать о пожилых трудящихся, возможно, потому, что они в отставке в ходе исследования, а не какие-либо работы стресс.

Обновление жизни

Подчеркнул работников, как правило, имеют менее здоровый образ жизни, например, они не имеют рациона питания, и получил мало физической активности.

Но стресс мешает работе сердца здоровья, помимо жизни, это исследование показывает. Стресс, как известно, влияет на тело физически, умственно, и эмоционально.

Метаболический синдром - кластер медицинских проблем, что делает сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет чаще - были также связаны с работой стресс, как Chandola команда Сообщалось также, что в 2006 году.

Chandola команда не присваивать никому осуществлять изменить свою диету, медитировать, изучать методы управления стрессом, или сделать свою работу лучше. Но эти стратегии помочь в решении рабочих стрессов.

ИСТОЧНИКИ: Chandola, Т. Европейский журнал сердца, Январь 23, 2008; заранее онлайн издание. WebMD Здоровье Новости: "Работа стресса могут негативно отразиться на сердце".